af Lisbeth Degn | 8. sep 2020 | Stress
Hvorfor lytter jeg ikke, når jeg nu ved at kroppen altid har ret ?Jeg tror gang på gang, at jeg kan snyde min krop og ignorere de signaler den kommer med. Men det ender altid med, at kroppen har ret. Endnu engang fik jeg ikke lyttet nok til min krop. Selvom jeg ved,...
af Lisbeth Degn | 30. aug 2020 | Stress
Metoden til at undgå stress og overtræk på kropskontoen går gennem kroppen. Din krop er som en konto hvor der helst skal være lige mange indtægter og udgifter. Så der er balance og ingen stress. Metoden til at undgå stress og overtræk på kropskontoen er altså at få...
af Lisbeth Degn | 9. aug 2020 | Stress
Er du god til at mærke andres behov? Er du god til at fornemme hvad alle omkring dig har brug for – men ikke hvad du selv har brug for? Det kan din krop betale en høj pris for. Er du god til at mærke andres behov? Som behandler møder jeg mange klienter, som er...
af Lisbeth Degn | 31. jul 2020 | Krop & Psyke
Oplever du også uro og nervøsitet, inden du skal på job igen efter en dejlig lang sommerferie? Selvom du har været helt afslappet og nede i gear? Så er du ikke den eneste. Mange oplever uro og nervøsitet, inden de skal starte på job igen. På trods af, at de har haft...
af Lisbeth Degn | 18. jun 2020 | Stress
Hvis du vil undgå stress, så er det vigtigt, at du får en god kontakt til dig selv og din krop, så du kan mærke dig selv. Mange af mine klienter, har ikke haft den kontakt til sig selv i lang tid, og derfor har de ikke selv opdaget at de er stresset – før det er...
