Har du tankemylder? – få 5 gode råd her!

Har du tankemylder? – få 5 gode råd her!

Har du tankemylder? Oplever du at du kommer til at overtænke eller har du mange bekymringstanker? Læs med her og få 5 gode råd til hvad du selv kan gøre. Har du tankemylder eller mange tanker der fylder? Kender du det med at komme til at overanalysere og overtænke...
Hvor længe vil du holde ud?

Hvor længe vil du holde ud?

Hvor længe vil du holde ud, før du gør noget ved det? Ofte skal vi have det rigtig dårligt, før vi er klar til at til at få gjort noget ved det. Vi håber hele tiden på, at vi får det bedre, men det virker som regel ikke. Hvor længe vil du holde ud? Jeg stødte på et...
En kædereaktion af gamle følelser aktiveres

En kædereaktion af gamle følelser aktiveres

En kædereaktion af gamle følelser aktiveres, i det øjeblik vi virkelig bliver presset. Der stod vi. Uden tag over hovedet og måtte hente lidt tøj inde i huset inden vi skulle indlogeres på et hotel. Vi anede ikke hvor meget der kunne reddes ud efter branden. En...
Få bedre kropskontakt

Få bedre kropskontakt

Tilmeld dig her og få inspiration til at dæmpe stress-symptomer som uro i kroppen, smerter, angst, depression. Straks efter tilmelding får du min mobilvenlige guide.

Tak for din tilmelding. Kig i din indbakke (Tjek evt. dit spamfilter). Du får mail med link til at bekræfte, at du vil have mail fra mig.