Du er ikke forkert – du er bare ikke blevet mødt, som den du er.
Jeg har selv gået vejen. Jeg har selv kæmpet med at føle mig anderledes og ikke at være god nok. Det resulterede i en overdreven præstationsevne, hvor jeg ikke lyttede nok til mig selv. Derfor kom jeg til at presse mig selv ud i en langvarig stresssygemelding med angst og begyndende depression til følge.
Hvorfor arbejde med kroppen?
Mit navn er Lisbeth Degn, og jeg har arbejdet med mennesker i over 25 år. Jeg har været igennem flere psykologforløb, men vendepunktet kom først, da jeg begyndte at arbejde med min krop. Da jeg mærkede, hvor stor betydning kropsterapeutiske behandlinger havde for min egen udvikling, vidste jeg, at det var noget, jeg gerne ville hjælpe andre med.
Nu har jeg været kropsterapeut siden 2018, og har med klassisk kropsterapi som fundament, udviklet min egen terapeutiske retning.
Terapi skal give mening, og du skal kunne mærke en forandring efter første gang. Du er meget velkommen til at booke et gratis telefonopkald, så du kan mærke om det giver mening for dig, at komme ind til en session.
Kropsterapien er en del af mit fundament, men jeg arbejder intuitivt for at gribe fat i det, der opstår i rummet nu og her.
Min tilgang til kropsterapi
Kropsterapi er ikke massage på en briks når du kommer til mig, og en session hos mig tager altid udgangspunkt i samtalen. Kropsterapien er stadig en del af mit fundament. Men jeg arbejder intuitivt og med hele min krop, på at være tilstede og jeg er klar, til at gribe fat i det, der opstår i rummet nu og her. For det er den bedste mulighed for, at du som klient kan få en bevidstgørelse af dine egene mønstre. At du går ind i dine mønstre og “er” dem, imens jeg støtter og guider dig. Og det kan være forskelligt hvordan vi arbejder, det kan både være siddende, stående eller liggende.
Da jeg mærkede hvor meget det betød for min egen selvudvikling at få kropsterapeutiske behandlinger, vidste jeg også, at det ville jeg gerne hjælpe andre med.
Krop & Psyke
Har du en diagnose eller psykisk lidelse? Så skal du vide, at du er præcis, som du skal være.
Har du en diagnose eller psykisk lidelse? Så skal du vide, at du er præcis, som du skal være. Der er nemlig altid en årsag til, at vi er blevet til...
Har du en diagnose eller psykisk lidelse? Så skal du vide, at du er præcis, som du skal være.
Har du en diagnose eller psykisk lidelse? Så skal du vide, at du er præcis, som du skal være.
Sammenhængen mellem krop og psyke har altid interesseret mig.
