kropsterapeut Aarhus

Lisbeth Degn

Du kender dine forsvarsmønstre og du har højst sandsynligt arbejdet med det før, men du føler dig fanget og fastlåst  i din egen krop. Du har en fornemmelse af, at du har brug for at få kroppen med, for at komme videre? Det kan jeg hjælpe dig med.

Kropsterapeut Aarhus C

Lisbeth Degn

,KROPSTERAPEUTISK

SELVUDVIKLING

Du kender dine forsvarsmønstre og du har højst sandsynligt arbejdet med det før, men du føler dig fanget og fastlåst i din egen krop?  Du har en fornemmelse af, at du har brug for at få kroppen med for at komme videre? Det er præcis det jeg kan hjælpe dig med.

GRUPPEFORLØB:

EMBRACE

Vil du lytte til din krop, handle ud fra din essens og gå efter det du drømmer om?

Kropsterapi er ikke massage

 

Kropsterapi er ikke massage. Det er en effektiv terapiretning hvor jeg arbejder med de fysiske og pyskiske lag på én gang. Det, der er tilstede i rummet lige nu. Dine forsvarsmønstre, din krops historie, dine følelser og sansninger, dine tanker og din essens på én gang. Alt det, der har formet dig, til den du er i dag.

Jeg kan hjælpe dig med:

 -at du kan få øje på de forsvarsmønstre, der står i vejen for at du kan være dig, så du kan:

  • få en bedre kontakt til din krop
  • få en bedre kontakt til dine følelser
  • få en bedre kontakt til dine behov
  • få en mere omsorgsfuld tilgang til dig selv
  • finde årsagen til din stress, angst eller depression for at blive fri af den
  • personlig selvudvikling

 

Kropsterapeut Aarhus C

Mit navn er Lisbeth Degn og jeg har hele mit voksenliv arbejdet med mennesker. I 2017 valgte jeg at skifte mit lærerjob ud med en uddannelse som Totum kropsterapeut. Men igennem mit eget terapiforløb særligt de sidste 4 år, har jeg udviklet, en mere blid og mere effektiv tilgang til mine klienter, hvor jeg arbejder kropsligt med dig og det der opstår i rummet nu og her. Det kan foregå på mange forskellige måder og indbefatter ikke nødvendigvis en briks.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i den gamle stemningsfulde købmandsgård i Latinerkvarteret i Mejlgade 19, Århus C.

▪️ Er du træt af, at du føler dig fanget i dit gamle mønster?

▪️ Føler du ▪️dig afkoblet fra din krop?

▪️ Har du brug for at ændre på dit gamle mønster?

▪️ Har du brug for at leve mere frit?

▪️ Har du brug for mere plads til dig?

▪️ Vil du gerne kunne gøre det du drømmer om?

Måske har du gået til psykolig eller anden form for kognitiv terapi? Og du forstår egentlig godt hvad det er, der forhindre dig i at leve et liv, hvor du føler dig mere fri? Men du mærker at du har brug for at arbejde med din krop også? Så vil jeg gerne hjælpe dig.

I mine sessioner tager jeg udgangspunkt i, at krop og psyke hænger sammen. Vores forsvarsmønstre sidder dybt i vores krop. De blev etableret meget tidligt i vores liv. Derfor er kroppen vigtig at få med, når vi ønsker at udvikle os.

I mine sessioner skaber jeg mulighed for, at du kan sætte gang i en livsforandrende proces. Fordi du møder dig selv, igennem kropslige oplevelser,  som vi sammen udforsker .

Jeg har igennem min egen udvilingsrejse oplevet hvor stor foandring det har skabt for mig i mit liv.

Læs mere om mine kropsterapeutiske sessioner her og om min baggrund her

Læs mere om sammenhængen mellem krop og psyke på min blog

Du kan booke en gratis samtale med mig, for at få svar på dine spørgsmål og for at få afklaret, om jeg er den rette til at hjælpe dig.

Ny adresse: Mejlgade 19, 1. sal, 8000 Aarhus C

Nyeste indlæg om krop, psyke og livsstil

Klient-udtalelse

 Allerede efter den først halve time hos Lisbeth mærkede jeg tilstrømning igennem kroppen. Jeg kunne mærke mine ben blive levende.  Det var som at få min krop tilbage som jeg føler jeg har mistet for 17 år siden da jeg flyttede fra mit hjemland til DK.

 

Jeg mærker at jeg har fået mere plads til at nyde livet og min krop er lettere. En gang var der næsten en meter fra hoved til kroppen. Nu mærker jeg at der er få centimeter dvs. mine skuldre og hoved er inde i kroppen. Det er en ubeskrivelig fantastisk følelse. Hver gang jeg har været på briksen, glæder jeg mig til næste gang, for at opdage, hvad min krop har oplevet og gemt på i mit 34 år liv, samtidigt med at jeg har fået klarhed og bevidsthed omkring sammenhængen mellem krop og psyke for at kunne blive den bedste udgave af mig selv.

 

Jeg har fået meget mere ro i mit nervesystem. Jeg er blevet bedre til at lytte til min krop og forstå mine følelser. Jeg lever mere i nuet og er med mig selv og jeg behøver ikke at holde på mig selv.

 

Jeg vil helt klart anbefale Lisbeth, fordi hun er nærværende, oprigtig og lyttende. Og man kan mærke at hun er selv i balance. Man bliver mødt med åbenhed og rummelighed. Man kan være 100 % sig selv uden af have filter på, når man er hos hende. Jeg har 100 % tillid til hende, som er det vigtigste for mig.

 

Klient efter 5 behandlinger 

Kropsterapi

1000 kr
60 min session

Ratebetaling

Der er mulighed for at betale i 2-3 rater

Bemærk

Tjek sundhedsforsikring eller støtte ved overførselsindkomst

stud./ ledige mm.

900 kr  
60 min behandling

Share This