kropsterapeut Aarhus
“Du er ikke forkert – du er bare ikke blevet mødt, som den du er. “
Lisbeth Degn
Kropsterapeut
Aarhus C
Lisbeth Degn
“Der findes ikke
forkerte mennesker –
men der findes mennesker,
der ikke er blevet mødt,
som den de er.”
Lisbeth Degn
Vi skal finde årsagen bag en diagnose
Har du en diagnose eller psykisk lidelse? Så skal du vide, at du er præcis, som du skal være.
Der er nemlig altid en årsag til, at vi er blevet til den, vi er.
Er du træt af, at blive mødt af et system som blot symptombehandler?
Ingen mennesker får psykiske lidelser som stress, angst og depression eller andre fomer for diagnoser, uden at der findes en bagvedliggende årsag. Og det er den årsag vi skal ind at arbejde med, for at vi for alvor kan forandre noget.
Vil du gerne kunne ….
- Vågne glad op hver morgen?
- Vide at du er lige som du skal være?
- Have positive tanker om dig selv?
- Respektere dine grænser?
- Få mod til at kaste dig ud i nye ting?
- Ikke at lade dig begrænse?
- Gøre det du drømmer om?
Så er det måske nu, at du skal igang med en livsforandrende selvudviklingsproces?
Kropsterapeut i Latinerkvarteret Aarhus C
Mit navn er Lisbeth Degn og jeg har arbejdet med mennesker i over 25 år.
Jeg har selv kæmpet med at føle mig anderledes og ikke at være god nok. Det resulterede i en overdreven præstationsevne, hvor jeg ikke lyttede nok til mig selv. Derfor kom jeg til at presse mig selv ud i en langvarig stresssygemelding med angst og begyndende depression til følge.
Hvorfor arbejde med kroppen?
Jeg har været igennem flere psykologforløb. Men vendepunktet for mig kom først, da jeg begyndte at arbejde med min krop. Jeg tog en uddannelse som Totum kropsterapeut, og derefter overbygningen Totum Master Class. Men det jeg bygger min praksis på i dag, er de over 1000 gruppeterapi timer jeg været igennem i løbet af de sidste 6 år, hos en af de mest erfarne gestalt/krops/psykoterapeuter i DK. Det har givet mig et meget solidt fundament at stå på. Så jeg i dag hjælper mange mennesker, der ligesom jeg selv, manglede at få inddraget kroppen og dermed det hele menneske, i deres søgen efter at finde sig selv og dermed få det bedre.
I mine sessioner lærer du dig selv bedre at kende. I et nærværende rum, hvor jeg møder dig som menneske. Vi arbejder med et kropsligt fokus, så du kommer til at opleve dine mønstre, på egen krop, som vi alle ofte ubevidst er styret af. Det giver nye perspektiver, redskaber og strategier, til at du bliver i stand til at arbejde med og håndtere de udfordringer, som du kan føle du sidder fast i og begrænser dig. Så du kan leve at mere frit liv, hvor du bliver i stand til at tage de rigtige valg, for at du får et godt og meningsfuldt og autentisk liv.
Det sker igennem min helt egen kropsterapeutiske retning, som både kan være blid, effektiv, konfronterende og livsforandrende.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på 1. salen i den gamle stemningsfulde købmandsgård i Latinerkvarteret i Mejlgade 19 i hjertet af Århus.
Adresse: Mejlgade 19, 1. sal, 8000 Aarhus C
Nyeste indlæg om krop, psyke og livsstil
Føler du dig presset til at leve et liv, som du ikke selv har valgt?
Vi er nødt til at passe på os selv. Men det kan vi først gøre ved at få øje på hvad det er der styrer os. Og det opdager vi ofte først, når vi er kommet så langt ud at vi har overskredet vores egen grænse i alt for lang tid.
Hvorfor tager jeg mere hensyn til andre end til mig selv?
Når vi lærer at stå ved de dele af os selv, som vi også indeholder, da oplever vi den største livsforandring. Fordi vi er i stand til at omskrive vores historie.
Forandringens paradoks – du må først blive til den du er, før du kan blive til noget andet
Forandringens paradoks handler dybest set om, at slippe al modstand mod den del af os selv, som vi ønsker at forandre.
Kropsterapi
1000 kr.
60 min session
1.feb. 2026 1200kr
Pakkeforløb
5 x 60 min: 4750 kr 10 x 60 min 9000 kr Indtil 1.feb. 2026
Stud./ ledig
900 kr
60 min session
1. feb. 2026 1000 kr
Pakkeforløb stud.
5 x 60 min: 4250 kr 10 x 60 min: 8000 kr
Indtil 1.feb. 2026
Klient-udtalelse
Allerede efter den først halve time hos Lisbeth mærkede jeg tilstrømning igennem kroppen. Jeg kunne mærke mine ben blive levende. Det var som at få min krop tilbage som jeg føler jeg har mistet for 17 år siden da jeg flyttede fra mit hjemland til DK.
Jeg mærker at jeg har fået mere plads til at nyde livet og min krop er lettere. En gang var der næsten en meter fra hoved til kroppen. Nu mærker jeg at der er få centimeter dvs. mine skuldre og hoved er inde i kroppen. Det er en ubeskrivelig fantastisk følelse. Hver gang jeg har været på briksen, glæder jeg mig til næste gang, for at opdage, hvad min krop har oplevet og gemt på i mit 34 år liv, samtidigt med at jeg har fået klarhed og bevidsthed omkring sammenhængen mellem krop og psyke for at kunne blive den bedste udgave af mig selv.
Jeg har fået meget mere ro i mit nervesystem. Jeg er blevet bedre til at lytte til min krop og forstå mine følelser. Jeg lever mere i nuet og er med mig selv og jeg behøver ikke at holde på mig selv.
Jeg vil helt klart anbefale Lisbeth, fordi hun er nærværende, oprigtig og lyttende. Og man kan mærke at hun er selv i balance. Man bliver mødt med åbenhed og rummelighed. Man kan være 100 % sig selv uden af have filter på, når man er hos hende. Jeg har 100 % tillid til hende, som er det vigtigste for mig.
Klient efter 5 sessioner
Kropsterapi er ikke massage
Kropsterapi er ikke massage på en briks når du kommer til mig. Det er en effektiv terapiretning hvor jeg arbejder med de fysiske og pyskiske lag på én gang. På en kærlig og omsorgsfuld måde igennem samtalen, tager jeg dig i hånden og støtter dig i din proces. Vi arbejder med det, der er tilstede i rummet lige nu som du kan læse mere om her. Dine forsvarsmønstre, din krops historie, dine følelser og sansninger, dine tanker og din essens på én gang. Alt det, der har formet dig, til den du er i dag.