af Lisbeth Degn | 12. nov 2020 | Krop & Psyke
Lær dit forsvarsskjold at kende og udfordre det så. Har du oparbejdet et hårdt skjold eller et blødt skjold? Det fortæller nemlig noget om, hvordan du engang blev mødt og hvordan du har lært at beskytte dig selv tidligt i dit liv. Men det kan du godt lærer at...
af Lisbeth Degn | 23. okt 2020 | Krop & Psyke
Peter har altid følt sig forkert, så længe han kan huske tilbage i sin barndom. Han har også altid haft det samme spændingsmønster i kroppen. I dag ved han, at de to ting hænger sammen. Peter*har altid følt sig forkert. Peter er en af mine klienter som er kommet hos...
af Lisbeth Degn | 12. okt 2020 | Krop & Psyke
At møde mit indre barn har været udfordrende, skræmmende og smertefuldt. Men mest af alt også smukt. Men hvad vil det egentlig sige at møde sit indre barn? Indre barn er en terapeutisk visualiseringsmetode, et effektivt værktøj indenfor kropsterapi, til at få...
af Lisbeth Degn | 22. sep 2020 | Krop & Psyke
Hvad er kropsterapi? Guiden til dig handler om hvad kropsterapi er. Måske har du hørt om Ole Kåre Føli (The Magic Man) da han behandlede Bjarne Riss cykelhold CSC, under Tour de France tilbage i 00érne? Han var en af Danmarks første kropsterapeuter. Hvad er...
af Lisbeth Degn | 8. sep 2020 | Stress
Hvorfor lytter jeg ikke, når jeg nu ved at kroppen altid har ret ?Jeg tror gang på gang, at jeg kan snyde min krop og ignorere de signaler den kommer med. Men det ender altid med, at kroppen har ret. Endnu engang fik jeg ikke lyttet nok til min krop. Selvom jeg ved,...
