af Lisbeth Degn | 24. feb 2021 | Livsstil
Jeg holder af hverdagen, mest af alt holder jeg af hverdagen. Sådan lyder det i Dan Turells digt. Og der er noget trygt og velkendt over hverdagen for os alle sammen. Jeg holder af hverdagen og jeg tror vi alle længes efter den. I dag blev jeg vækket, da min...
af Lisbeth Degn | 5. jan 2021 | Stress
Kom godt i gang med 2021 uden stress. 2020 var året, hvor vi oplevede, at der er meget vi ikke selv har kontrol over, og derfor er vi ekstra udsat for at blive ramt af stress. Men der er mange ting vi selv kan gøre, for at undgå dette. Kom godt i gang med 2021 uden...
af Lisbeth Degn | 19. okt 2020 | Stress
Jeg skal huske at stoppe op så min krop kan følge med. Jeg har efterhånden lært, at kroppen skal kunne følge med mig, for at jeg kan få det godt. Hvis jeg ikke skaber åndehuller og pauser i min hverdag, så kan min krop ikke følge med mig. Jeg skal huske at stoppe op...
af Lisbeth Degn | 11. jun 2020 | Livsstil
At sætte tempoet er nogle gange nødvendigt. Jeg føler ofte at jeg skal nå en masse og udnytte min tid godt. Være effektiv. Men måske er det i virkeligheden mere effektivt, at være langsom og sætte tempoet ned? At sætte tempoet ned, har jeg derfor efterhånden erfaret,...
af Lisbeth Degn | 14. mar 2020 | Livsstil
Coronavirus har lukket Danmark ned. De fleste af os, lever et liv med fuld fart på, hvor vi sjældent under os selv en pause. Nu er muligheden der – grib den, hvis du kan! Hold en pause. Coronavirus har lukket Danmark ned og med den historiske lukning af...
