af Lisbeth Degn | 14. apr 2022 | Krop & Psyke
Hvad har jeg brug for? – spørger du måske når du gerne vil være god ved dig selv. Har du brug for at være alene eller har du brug for selvskab? Skal du bevæge dig eller hvile dig? Når du ikke ved, hvad du har brug for, er det svært at være god ved dig selv. Men...
af Lisbeth Degn | 6. maj 2021 | Krop & Psyke
Hvor længe vil du holde ud, før du gør noget ved det? Ofte skal vi have det rigtig dårligt, før vi er klar til at til at få gjort noget ved det. Vi håber hele tiden på, at vi får det bedre, men det virker som regel ikke. Hvor længe vil du holde ud? Jeg stødte på et...
af Lisbeth Degn | 22. dec 2020 | Livsstil
5 bedste ting ved året 2020. Der er bestemt meget at sige om året 2020. Mange har kun negativt at sige, men jeg vil faktisk gerne fremhæve 5 ting, som jeg synes har været positive i 2020. 5 bedste ting ved året 2020 – min top 5 Nummer 1 – ren luft Vores...
af Lisbeth Degn | 26. feb 2020 | Krop & Psyke
Få din krop i balance – men hvordan? Hvordan kan du leve et godt liv, med dig selv og din krop i balance? Det findes der tonsvis af litteratur om. Men jeg vil alligevel prøve, at komme med mine enkle bud på, hvad du selv kan gøre. Få din krop i balance behøver...
