af Lisbeth Degn | 4. jul 2023 | Krop & Psyke
Føler du dig ensom eller kender du til ensomhed? Så ved du hvor smertefuldt det kan opleves. Her er nogle bud på hvad vi selv kan gøre for at komme ud af ensomheden. Over 600.000 danskere føler sig ensomme, så du er langt fra den eneste. Føler du dig sommetider ensom...
af Lisbeth Degn | 14. mar 2021 | Krop & Psyke
Kropsterapi er meget mere end massage! Jamen er kropsterapi ikke bare ligesom massage? Kan det virkelig passe, at kropsterapi kan gøre så stor forskel? Kan kropsterapi hjælpe mig af med min stress? Er kropsterapi mon noget for mig? Kropsterapi er meget mere en...
af Lisbeth Degn | 14. jan 2021 | Krop & Psyke
Mistet kontakten til din krop? Vi er for det meste i vores hoved og har meget lidt forbindelse til vores krop og dermed mangler vi også kontakt og forbindelse til vores følelser. Mistet kontakten til din krop? Mange har mistet kontakten til deres krop. Mine klienter...
af Lisbeth Degn | 18. jun 2020 | Stress
Hvis du vil undgå stress, så er det vigtigt, at du får en god kontakt til dig selv og din krop, så du kan mærke dig selv. Mange af mine klienter, har ikke haft den kontakt til sig selv i lang tid, og derfor har de ikke selv opdaget at de er stresset – før det er...
af Lisbeth Degn | 2. jun 2020 | Krop & Psyke
Gennem kroppen finder du vej ind til guldet. Det er igennem kroppen, at du får kontakt til dig selv og dit inderste. Når du kommer ned i din krop, kan du bedre handle ud fra et oprigtigt sted i dig selv. Den del af dig, der er autentisk. Og det er lige dér, at du...
