af Lisbeth Degn | 15. feb 2025 | Krop & Psyke
Har du oplevet, at du gang på gang kommer til at tage mere hensyn til andre end dig selv? Du kommer måske til at at tilsidesætte dine egne behov? Men du er ikke i stand til at ændre på det? Trods det, at du mærker hvordan det slider på dig og du kommer på overarbejde...
af Lisbeth Degn | 20. nov 2022 | Krop & Psyke
Hvad er det vi længes efter? Og hvordan hænger det sammen med hvordan vi blev mødt i vores barndom og særligt hvordan vi ikke blev mødt? Hvad længes vi efter? Hvad betyder det at længes efter noget? Måske mærker vi ikke direkte en konkret længsel. Men vi kan have en...
af Lisbeth Degn | 8. aug 2021 | Krop & Psyke
Dybest set, tror jeg på, at vi alle har en længsel efter at blive mødt og set, som den vi er. Vi har som mennesker et helt basalt behov for at blive mødt, lige såvel som vi har brug for mad, søvn og berøring. En længsel efter at blive mødt, er det som mange af mine...
af Lisbeth Degn | 12. nov 2020 | Krop & Psyke
Lær dit forsvarsskjold at kende og udfordre det så. Har du oparbejdet et hårdt skjold eller et blødt skjold? Det fortæller nemlig noget om, hvordan du engang blev mødt og hvordan du har lært at beskytte dig selv tidligt i dit liv. Men det kan du godt lærer at...
af Lisbeth Degn | 10. mar 2020 | Krop & Psyke
Hvad er dit forsvarsmønster? Vi har alle sammen forsvarsmønstre. Er du god til at joke med tingene, hvis noget bliver svært? Er du god til at tale udenom, når noget kommer for tæt på? Prøver du at undvige eller undgå at komme i bestemte situationer, som er...
