af Lisbeth Degn | 19. okt 2020 | Stress
Jeg skal huske at stoppe op så min krop kan følge med. Jeg har efterhånden lært, at kroppen skal kunne følge med mig, for at jeg kan få det godt. Hvis jeg ikke skaber åndehuller og pauser i min hverdag, så kan min krop ikke følge med mig. Jeg skal huske at stoppe op...
af Lisbeth Degn | 2. okt 2020 | Livsstil
Overvejer du vinterbadning – så er det nu du skal i gang. Det er absolut nemmest på denne tid af året, for vandet er stadig forholdsvis varmt, da september måned har haft sommerlignende temperaturer. Overvejer du vinterbadning? Så er du ikke den eneste. Der er...
af Lisbeth Degn | 18. mar 2020 | Livsstil
Kan vi booste vores immunforsvar? Og hvad har det med fællesskaber at gøre? I en tid, hvor Corona virussen spreder sig, er det nærliggende, at vi spørger, hvad kan vi selv gøre? Kan vi undgå at blive smittet med Corona-virus? Jeg tror at vi er mange, der gerne vil...
