af Lisbeth Degn | 20. okt 2021 | Krop & Psyke
At være styret af frygt kan virkelig begrænse os. Det kan dybest set, forhindre os i at leve det liv, vi gerne vil leve. Men sådan behøver det egentlig ikke at være. Vi kan være styret så meget af frygt, at vi begrænser os selv og ikke er i stand til at træffe de valg...
af Lisbeth Degn | 8. aug 2021 | Krop & Psyke
Dybest set, tror jeg på, at vi alle har en længsel efter at blive mødt og set, som den vi er. Vi har som mennesker et helt basalt behov for at blive mødt, lige såvel som vi har brug for mad, søvn og berøring. En længsel efter at blive mødt, er det som mange af mine...
af Lisbeth Degn | 12. okt 2020 | Krop & Psyke
At møde mit indre barn har været udfordrende, skræmmende og smertefuldt. Men mest af alt også smukt. Men hvad vil det egentlig sige at møde sit indre barn? Indre barn er en terapeutisk visualiseringsmetode, et effektivt værktøj indenfor kropsterapi, til at få...
af Lisbeth Degn | 14. jun 2020 | Krop & Psyke
Jeg er fyldt med taknemmelighed, for der er så meget at være taknemmelig over. Men der skal nogle gange noget særligt til, før vi for alvor får øje på, hvad vi kan være taknemmelig for. Vi skal nå til et vendepunkt i vores liv eller en livskrise, før vi for alvor...
