af Lisbeth Degn | 21. jan 2021 | Krop & Psyke
“Lys på den lukkede” er en programserie der kan ses lige nu på DR 1. Programmerne handler om Søren, der selv har været indlagt på en af de to psykiatriske centre i København. Hans mission er, at få bragt mere glæde ind på den lukkede psykiatriske afdeling....
af Lisbeth Degn | 14. jan 2021 | Krop & Psyke
Mistet kontakten til din krop? Vi er for det meste i vores hoved og har meget lidt forbindelse til vores krop og dermed mangler vi også kontakt og forbindelse til vores følelser. Mistet kontakten til din krop? Mange har mistet kontakten til deres krop. Mine klienter...
af Lisbeth Degn | 12. dec 2020 | Krop & Psyke
Nogle gange skal du gøre det, du er allermest bange for. For der er som regel en god grund til, at vi er bange. Og det vi er bange for, repræsenterer noget væsentligt i os. Noget som vi på et tidspunkt har lukket af for. En side af os selv som ikke er blevet anerkendt...
af Lisbeth Degn | 12. nov 2020 | Krop & Psyke
Lær dit forsvarsskjold at kende og udfordre det så. Har du oparbejdet et hårdt skjold eller et blødt skjold? Det fortæller nemlig noget om, hvordan du engang blev mødt og hvordan du har lært at beskytte dig selv tidligt i dit liv. Men det kan du godt lærer at...
af Lisbeth Degn | 5. nov 2020 | Krop & Psyke
Er der en sammenhæng mellem angst og vrede? Det er der noget der tyder på. En amerikansk psykiater Van der Kolk har forsket i, hvordan kroppen bliver påvirket ved følelsesmæssige belastninger, som traumer og stress. Ubevidst vrede kan bo i dig Du kan bærer på en...
af Lisbeth Degn | 23. okt 2020 | Krop & Psyke
Peter har altid følt sig forkert, så længe han kan huske tilbage i sin barndom. Han har også altid haft det samme spændingsmønster i kroppen. I dag ved han, at de to ting hænger sammen. Peter*har altid følt sig forkert. Peter er en af mine klienter som er kommet hos...
