af Lisbeth Degn | 23. okt 2020 | Krop & Psyke
Peter har altid følt sig forkert, så længe han kan huske tilbage i sin barndom. Han har også altid haft det samme spændingsmønster i kroppen. I dag ved han, at de to ting hænger sammen. Peter* er en af mine klienter. Han har altid følt sig forkert. Her er Peter og...
af Lisbeth Degn | 19. okt 2020 | Krop & Psyke
Jeg skal huske at stoppe op så min krop kan følge med. Jeg har efterhånden lært, at kroppen skal kunne følge med mig, for at jeg kan få det godt. Hvis jeg ikke skaber åndehuller og pauser i min hverdag, så kan min krop ikke følge med mig. En klient sagde på et...
af Lisbeth Degn | 12. okt 2020 | Krop & Psyke
At møde mit indre barn har været udfordrende, skræmmende og smertefuldt. Men mest af alt også smukt. Men hvad vil det egentlig sige at møde sit indre barn? Indre barn er en terapeutisk visualiseringsmetode, et effektivt værktøj indenfor kropsterapi, til at få...
af Lisbeth Degn | 28. sep 2020 | Krop & Psyke
Sorg kan ikke bare behandles væk. Vi bliver alle ramt af sorg eller krise i vores liv. Det er uomtvisteligt et livsvilkår. Men desværre lever vi i en tid, hvor vi gerne vil fikses, så hurtigt som muligt, uanset hvilken “diagnose” vi har. Hvorfor kan sorg...
af Lisbeth Degn | 22. sep 2020 | Krop & Psyke
Hvad er kropsterapi? Måske har du hørt om Ole Kåre Føli (The Magic Man) da han behandlede Bjarne Riss cykelhold CSC, under Tour de France tilbage i 00érne. Han var en af Danmarks første kropsterapeuter. I “Hvad er kropsterapi? Guiden til dig!” der har jeg...
af Lisbeth Degn | 12. sep 2020 | Krop & Psyke
Dybest set, tror jeg på, at vi alle har en længsel efter at blive mødt og set, som den vi er. Vi har som mennesker et helt basalt behov for at blive mødt, lige såvel som vi har brug for mad, søvn og berøring. Længslen efter at blive mødt, tror jeg, at de fleste...
