Er der sammenhæng mellem angst og vrede?

Er der sammenhæng mellem angst og vrede?

Er der en sammenhæng mellem angst og vrede? Det er der noget der tyder på. En amerikansk psykiater Van der Kolk har forsket i, hvordan kroppen bliver påvirket ved følelsesmæssige belastninger, som traumer og stress. Ubevidst vrede kan bo i dig Du kan bærer på en...
Kropsterapi er meget mere end massage!

Kropsterapi er meget mere end massage!

Er kropsterapi ikke bare ligesom massage? Kan det virkelig passe, at kropsterapi kan gøre så stor forskel? Kan kropsterapi hjælpe mig af med min stress? Er kropsterapi mon noget for mig?   De spørgsmål får jeg ofte stillet. Det korte svar er, at kropsterapi er en...
Krop og psyke – en overvældende cocktail

Krop og psyke – en overvældende cocktail

Det er som om at vi hele tiden ser bort fra, hvordan krop og psyke hænger sammen og påvirker hinanden gensidigt. Tanken om denne sammenhæng er ikke ny. I Østen er det flere tusind år gammel viden. I den vestlige verden lever vi i en kultur, hvor vi har fået oparbejdet...