af Lisbeth Degn | 18. aug 2021 | Krop & Psyke
De 7 former for hvile handler om mere end blot at få sovet nok. Måske har du oplevet at vågne op efter en nats søvn, hvor du slet ikke har følt dig udhvilet? Det kan skyldes, at vi har brug for flere forskellige former for hvile. Og søvn er kun èn af dem. De 7 former...
af Lisbeth Degn | 6. jun 2020 | Krop & Psyke
Hvad er følelser i grunden for en størrelse? Hvilke følelser har du og hvordan håndterer du de følelser der er svære? Nogle mener, at følelser er bevægelse. Andre at de er et fælles sprog, vi alle kan kommunikere med. Og atter andre definerer følelser som energi....
af Lisbeth Degn | 22. jan 2020 | Krop & Psyke
Føler du dig som en lortemor nogle gange? Det gør jeg! Er du ved at være “fit up” af at prøve at være den perfekte mor? Som mor bliver du hele tiden bombarderet med hvad du skal gøre, for at være “den perfekte mor”. Lortemor eller ej –...
