af Lisbeth Degn | 18. aug 2021 | Krop & Psyke
De 7 former for hvile handler om mere end blot at få sovet nok. Måske har du oplevet at vågne op efter en nats søvn, hvor du slet ikke har følt dig udhvilet? Det kan skyldes, at vi har brug for flere forskellige former for hvile. Og søvn er kun èn af dem. De 7 former...
af Lisbeth Degn | 26. apr 2020 | Livsstil
Når rutinerne er væk kommer vi på hårdt arbejde. Og selvom Danmark er lukket op igen, og mange er tilbage på deres arbejdsplads, er intet helt som før. Når rutinerne er væk kommer vi på hårdt arbejde. Plejer er død! Måske savner du: den daglige erfaringsudveksling det...
