af Lisbeth Degn | 7. dec 2020 | Stress
Sæt kropsbevidsthed på skoleskemaet, så vi kan forebygge stress. Det er mit råd. Det har nemlig for store personlige og samfundsmæssige omkostninger, når et menneske bliver ramt af stress. I DK lider 250.000 – 300.000 mennesker af alvorlig stress. Det kan vi...
af Lisbeth Degn | 22. feb 2020 | Krop & Psyke
Ta`en pille og håb på at det går over! Er det din strategi, når du fået smerter i kroppen? Ta`r du ofte piller for at dulme smerter i kroppen? Vil du bare fikses, så du hurtigt kan komme videre med dit liv igen? Ta` en pille og håb på at det går over, er bare ikke...
af Lisbeth Degn | 11. feb 2020 | Krop & Psyke
Hvad gemmer din krop på? Der kan sidde oplevelser og følelser gemt i kroppen – også selvom at du tror, at det er et overstået kapitel i dit liv. Det kan sætte sig som uro, murren, spændinger, træthed eller tristhed i kroppen. Hvad gemmer din krop på? Alt hvad du...
