af Lisbeth Degn | 7. dec 2020 | Stress
Sæt kropsbevidsthed på skoleskemaet, så vi kan forebygge stress. Det er mit råd. Det har nemlig for store personlige og samfundsmæssige omkostninger, når et menneske bliver ramt af stress. I DK lider 250.000 – 300.000 mennesker af alvorlig stress. Det kan vi...
af Lisbeth Degn | 28. jun 2020 | Krop & Psyke
Kropsterapi er meget mere end massage! Jamen er kropsterapi ikke bare ligesom massage? Kan det virkelig passe, at kropsterapi kan gøre så stor forskel? Kan kropsterapi hjælpe mig af med min stress? Er kropsterapi mon noget for mig? Kropsterapi er meget mere en...
af Lisbeth Degn | 22. feb 2020 | Krop & Psyke
Ta`en pille og håb på at det går over! Er det din strategi, når du fået smerter i kroppen? Ta`r du ofte piller for at dulme smerter i kroppen? Vil du bare fikses, så du hurtigt kan komme videre med dit liv igen? Ta` en pille og håb på at det går over, er bare ikke...
af Lisbeth Degn | 11. feb 2020 | Krop & Psyke
Hvad gemmer din krop på? Der kan sidde oplevelser og følelser gemt i kroppen – også selvom at du tror, at det er et overstået kapitel i dit liv. Det kan sætte sig som uro, murren, spændinger, træthed eller tristhed i kroppen. Hvad gemmer din krop på? Alt hvad du...
