Maven og at gå med den rigtige mavefornemmelse!

Maven og at gå med den rigtige mavefornemmelse!

af | 24. maj 2020 | Krop & Psyke

Maven er en central del af vores krop og vi følger ofte vores mavefonemmelse. Vi mærker også vores mave, når fordøjelsen ikke fungerer. Og så kan vi tilmed få sommerfugle i maven. Men hvordan hænger det lige sammen? Nogle forskere betragter maven som den tredje...
Træk vejret – helt ned i maven !

Træk vejret – helt ned i maven !

af | 22. jan 2020 | Krop & Psyke

Hvordan trækker du vejret? Får du trukket vejret helt ned i maven? Eller har du, som de fleste andre mennesker, et meget overfladisk åndedræt ? Der er noget beroligende over at se bølgerne skvulpe ind på stranden igen og igen, Det er det samme med vores åndedræt. Det...
Få bedre kropskontakt

Få bedre kropskontakt

Tilmeld dig her og få inspiration til at dæmpe stress-symptomer som uro i kroppen, smerter, angst, depression. Straks efter tilmelding får du min mobilvenlige guide.

Tak for din tilmelding. Kig i din indbakke (Tjek evt. dit spamfilter). Du får mail med link til at bekræfte, at du vil have mail fra mig.

Ved at tilmelde dig accepterer du samtidig at modtage markedsføring fra kropsterapeut Lisbeth Degn. Se privatlivspolitik