Jeg anbefaler dig at du vælger at gå i et forløb. Her vil jeg støtte dig i en proces, hvor vi skræller flere og flere lag af, og hvor du også vil opleve, at det går op, og det går ned i processen. Vi kan endda risikere, at det føleles som om det går den forkerte vej i en periode. Det er helt normalt. Det kræver tid, ro, pauser og øvelse i hverdagen, når vi skal arbejde med os selv, når vi for alvor ønsker at noget skal forandre sig, som vel at mærke bliver til en permanent forandring.