Krop & Psyke

Har du en diagnose eller psykisk lidelse? Så skal du vide, at du er præcis, som du skal være.
Har du en diagnose eller psykisk lidelse? Så skal du vide, at du er præcis, som du skal være.
Har du en diagnose eller psykisk lidelse? Så skal du vide, at du er præcis, som du skal være. Der er nemlig altid en årsag til, at vi er blevet til... Læs mere ...
Hvor længe vil du holde ud?
Hvor længe vil du holde ud?
Hvor længe vil du holde ud? Jeg stødte på et udtryk den anden dag der illustrerer det samme. Det lød sådan her: “At sidde på stegepanden”. At sidde og stege på... Læs mere ...
Hvad længes vi efter, og hvorfor er det så svært at gå med det vi længes efter?
Hvad længes vi efter, og hvorfor er det så svært at gå med det vi længes efter?
At længes efter noget, kan udspringe af det vi inderst inde drømmer om. Det kan være at “der mangler noget” i vores liv. Noget vi gerne vil have skal være... Læs mere ...
Få din krop i balance – 4 ting du selv kan gøre!
Få din krop i balance – 4 ting du selv kan gøre!
Få din krop i balance – men hvordan? Hvordan kan du leve et godt liv, med dig selv og din krop i balance? Det findes der tonsvis af litteratur om.... Læs mere ...
Mærker du uro og nervøsitet, inden du skal på job efter ferien? Så lyt til din krop
Mærker du uro og nervøsitet, inden du skal på job efter ferien? Så lyt til din krop
Oplever du også uro og nervøsitet, inden du skal på job igen efter en dejlig lang sommerferie? Selvom du har været helt afslappet og nede i gear? Så er du... Læs mere ...
Hvis du føler dig fanget og fastlåst i dit liv – så fortvivl ikke – der er altid en ny vej du kan gå
Hvis du føler dig fanget og fastlåst i dit liv – så fortvivl ikke – der er altid en ny vej du kan gå
Hvis du føler dig fanget og fastlåst i dit liv, så er du ikke alene om det. Jeg har i en stor del af mit liv følt mig fanget og... Læs mere ...
Har du mistet kontakten til din krop og er du kun i dit hoved?
Har du mistet kontakten til din krop og er du kun i dit hoved?
Mistet kontakten til din krop? Vi er for det meste i vores hoved og har meget lidt forbindelse til vores krop og dermed mangler vi også kontakt og forbindelse til... Læs mere ...
Den største sorg kan være sorgen over at miste sig selv
Den største sorg kan være sorgen over at miste sig selv
Sorg kender de fleste til. Sorgen over at have mistet noget værdifuldt. Men der findes en form for sorg, som kan være mindst lige så smertefuld, som den at miste... Læs mere ...