af Lisbeth Degn | 5. nov 2020 | Krop & Psyke
Er der en sammenhæng mellem angst og vrede? Det er der noget der tyder på. En amerikansk psykiater Van der Kolk har forsket i, hvordan kroppen bliver påvirket ved følelsesmæssige belastninger, som traumer og stress. Ubevidst vrede kan bo i dig Du kan bærer på en...
af Lisbeth Degn | 12. okt 2020 | Krop & Psyke
At møde mit indre barn har været udfordrende, skræmmende og smertefuldt. Men mest af alt også smukt. Men hvad vil det egentlig sige at møde sit indre barn? Indre barn er en terapeutisk visualiseringsmetode, et effektivt værktøj indenfor kropsterapi, til at få...
af Lisbeth Degn | 11. feb 2020 | Krop & Psyke
Hvad gemmer din krop på? Der kan sidde oplevelser og følelser gemt i kroppen – også selvom at du tror, at det er et overstået kapitel i dit liv. Det kan sætte sig som uro, murren, spændinger, træthed eller tristhed i kroppen. Hvad gemmer din krop på? Alt hvad du...
