af Lisbeth Degn | 14. maj 2020 | Krop & Psyke
Det er som om at vi hele tiden ser bort fra, hvordan krop og psyke hænger sammen og påvirker hinanden gensidigt. Tanken om denne sammenhæng er ikke ny. I Østen er det flere tusind år gammel viden. I den vestlige verden lever vi i en kultur, hvor vi har fået oparbejdet...
af Lisbeth Degn | 6. mar 2020 | Stress
Når vi bliver ramt af stress, så er det ofte omgivelserne, der opdager det først. Du er som regel den sidste til at indse at du er blevet ramt af stress. Din krop er blevet vant til, at være i en stress-tilstand, hvor du er presset og som er usund for dig. Mange går...
