af Lisbeth Degn | 7. aug 2022 | Krop & Psyke
Angst kan forløses fysisk igennem kroppen. Det skyldes at angst har indvirkning på både krop og psyke. Derfor er der mange der oplever, at der “sidder noget tilbage” i kroppen, selvom de har arbejdet med angst igennem samtaleterapi. Hvorfor og hvordan...
af Lisbeth Degn | 31. jan 2021 | Stress
Når jeg slipper kampen kommer accepten. Det har jeg endnu engang erfaret. Jeg blev frustreret og vred, da der kom en ny nedlukning og jeg følte at det var uretfærdigt. Men når jeg slipper kampen så kommer accepten også. Jeg måtte dog en tur igennem hele...
